Veel mensen denken dat je moe wordt van een middagslaapje. Toch blijkt even liggen na de lunch helemaal niet zo verkeerd te zijn. Het blijkt zelfs goed te zijn voor het functioneren van je hersenen op de lange termijn. Uit onderzoek blijkt dat middagslaapjes je brein een boost kunnen geven. Ook dragen ze bij aan je energieniveau gedurende de dag. Of het ook bijdraagt aan onze gezondheid op de langere termijn, was tot voor kort nog niet bekend.
De Aloë vera is een mooie plant die niet veel verzorging nodig heeft. Daarnaast heeft hij een helende werking bij bijvoorbeeld een verbrande huid én zorgt hij voor een betere nachtrust. Maar dit zijn niet de enige redenen om een Aloë vera plant in huis te halen. Waar is de Aloë vera plant goed voor? In dit artikel zet ik vijf voordelen op een rijtje.
Aftersun alternatief – Op warme zomerdagen is de kans groot dat je huid verbrand door de zon. Je smeert je even niet in en voor je het weet is je huid rood, pijnlijk en gloeiend. Om een verbrande huid snel te genezen is het belangrijk dat je een goede aftersun gebruikt. Maar wat moet je doen als je geen aftersun hebt? Wat kun je op een verbrande huid smeren? In dit artikel deel ik vijf huismiddeltjes die je kunt gebruiken ter vervanging van een aftersun.
Merk je dat je in de zomer dikwijls last krijgt van hoofdpijn? Dan is de kans groot dat je last hebt van zomerhoofdpijn. Maar wat is zomerhoofdpijn precies? Wat zijn de oorzaken? En hoe kan je hoofdpijn door zon en warmte voorkomen? Je leest er meer over in dit artikel!
Als je in de spiegel kijkt en donkere kringen onder je ogen ziet, dan word je daar niet echt vrolijk van. Diverse factoren zoals vermoeidheid, stress en een ongezonde levensstijl kunnen deze donkere verkleuring veroorzaken. Maar ook erfelijkheid, huidveroudering en allergieën spelen een belangrijke rol. Hoe kom je af van donkere kringen? In dit artikel deel ik een aantal handige tips die je kunnen helpen om donkere kringen onder ogen te verminderen.
We weten allemaal dat het belangrijk is om in beweging te blijven. Een goede conditie kan lichamelijke en geestelijke klachten namelijk verminderen, en soms zelfs voorkomen. Maar welke sport ga je beoefenen? Er zijn zoveel mogelijkheden, en soms zie je door de bomen het bos niet meer. Welke sport past er nou het beste bij jou? En ook niet onbelangrijk: welke sport vindt je het leukst? Om je een beetje op weg te helpen, vindt je in dit artikel vier verschillende sporten die ervoor zorgen dat jouw lichaam in topconditie blijft.
Erectieproblemen zijn problemen met het krijgen of vasthouden van een erectie. Bij iedere man komt het wel eens voor dat de penis minder stijf wordt of sneller verslapt. In dit geval hoef je niet meteen te panikeren. Je hoeft pas aan de alarmbel te trekken wanneer de erectiestoornissen dikwijls voorkomen en je seksleven eronder lijdt. In dit artikel kan je meer lezen over de oorzaken van erectieproblemen en wat je kunt doen om deze problemen aan te pakken.
