Meer energie krijgen – In ons hectische leven, waarin we constant druk zijn met werk, gezin en sociale verplichtingen, is vermoeidheid helaas een veelvoorkomend probleem geworden. We verlangen allemaal naar die eindeloze bron van energie die ons door de dag heen kan slepen zonder ons uitgeput te voelen. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige manieren om je energieniveau een boost te geven. Deze 9 tips helpen je om snel meer energie te krijgen en een vitaal leven te leiden.
Ongewenst urineverlies bij vrouwen is een veelvoorkomend probleem. Ongewild urineverlies komt bijvoorbeeld voor bij dagelijkse activiteiten, bij hoesten, tijdens het lachen en sporten. Veel vrouwen schamen zich ervoor en durven er niet mee naar de dokter te gaan. Dat is best jammer want dikwijls is deze klacht goed te behandelen. In dit artikel lees je wat urineverlies bij vrouwen precies is, wat de oorzaken en symptomen zijn, en wat je kunt doen tegen ongewild urineverlies.
Ben jij bang voor de tandarts? Angst voor de tandarts is niet zo vreemd. Sommige mensen zijn zelfs zo bang voor de tandarts dat ze niet meer durven te gaan, wat ook wel tandartsfobie wordt genoemd. Maar hoe langer je wacht met een bezoek aan de tandarts, hoe groter de kans dat je problemen krijgt met je tanden en tandvlees. Gelukkig is er wel iets te doen aan die tandarts angst. In dit artikel deel ik tips om je angst voor de tandarts te overwinnen. Leuker kan ik het helaas niet maken, maar hopelijk wel minder spannend!
Tolken in de zorg – Een goede communicatie tussen zorgverlener en patiënt is ontzettend belangrijk. Echter kan de hulpverlening zeer moeilijk worden als een patiënt onvoldoende Nederlands spreekt, een andere taal spreekt, een andere culturele achtergrond heeft, doof of slechthorend is. In dat geval doen zorgverleners er goed aan om een professionele tolk in te schakelen. Op die manier is er geen taalbarrière meer tussen zorgverlener en patiënt en kunnen ze elkaar goed begrijpen.
Jeuk is ontzettend vervelend. Zeker als je last hebt van jeuk in en rondom je vagina. Vaginale jeuk is zeer ongemakkelijk en dus wil je er zo snel mogelijk vanaf. Om te weten hoe je de jeuk het beste kunt bestrijden, is het belangrijk om de juiste oorzaak te weten. In dit artikel zet ik zes oorzaken van vaginale jeuk op een rijtje.
Wist je dat 1 op de 10 mensen allergisch is aan huisstofmijt? Bij kinderen is dat zelfs nog meer! Een huisstofmijt allergie zorgt dikwijls voor vervelende klachten zoals een kriebelhoest, een verstopte of lopende neus, niezen, hoofdpijn, astma en eczeem. Hoewel huisstofmijten zo klein zijn dat je ze niet met het blote oog kunt zien, zijn er toch een aantal dingen die je kunt doen om deze beestjes te bestrijden. Ik heb tien tips tegen huisstofmijt in de slaapkamer voor je op een rijtje gezet!
Je mond spoelen met mondwater na het tanden poetsen is in principe een goed idee. Maar er is mondwater en er is mondwater. Of mondwater wel of niet goed is voor je mondgezondheid en je gebit hangt af van de ingrediënten die er in zitten. Hieronder gaan we kijken hoe dat zit.
