to top

Zo maak je van je huishoudelijke klusjes een selfcare-moment

huishoudelijke klusjes

Het huishouden doen en ontspannen? Klinkt niet als een match made in heaven. Toegegeven: voor veel vrouwen voelt het huishouden als een eindeloze to-dolijst, on repeat. Maar wat als je die alledaagse taken eens een andere invulling zou geven? Wat als opruimen en poetsen niet alleen functioneel zou zijn, maar ook helend? Met een paar kleine aanpassingen transformeer jij vanaf nu zelfs het opruimen van je koelkast tot een waar selfcare-moment. Klinkt gek? Misschien, maar ook het proberen waard! Zet het om in een ritueel Het huishouden doen hoeft niet gepaard te gaan met drukte en stress. Een kopje thee, een kaarsje, comfy kledij en je favoriete playlist kunnen wonderen doen. Zodra je het huishouden benadert als een rustmoment in plaats van...

Lees verder

Is wisselen van ziekenfonds slim?

veranderen van ziekenfonds

Het Belgische zorgsysteem biedt verschillende keuzes als het gaat om ziekenfondsen. Maar is het veranderen van ziekenfonds een slimme beslissing? Verschillende factoren kunnen van invloed zijn op deze keuze, zoals de dekking die wordt aangeboden, de kosten en persoonlijke behoeften. In deze blogpost onderzoeken we of het overstappen naar een ander ziekenfonds voordelen met zich meebrengt of dat het verstandig is om bij je huidige aanbieder te blijven. Voordelen en nadelen van veranderen van ziekenfonds Het veranderen van ziekenfonds kan zowel aantrekkelijke voordelen als enkele nadelen met zich meebrengen. Aan de ene kant kun je mogelijk profiteren van betere dekking voor specifieke behandelingen of lagere maandelijkse premies, wat op lange termijn financieel voordelig kan zijn. Sommige fondsen bieden ook extra diensten aan,...

Lees verder

Waterwratjes kind behandelen: dit is dé oplossing!

waterwratjes kind

Mijn 7-jarige dochter had last van waterwratjes, ook wel parelwratjes genoemd. Wat begon met een paar waterwratjes in haar knieholte, resulteerde al snel in tientallen wratjes op de achterkant van haar been en in haar liezen. Omdat waterwratjes worden veroorzaakt door een virus, was de kinderarts ervan overtuigd dat de wratjes vanzelf zouden verdwijnen en dat we ze niet moesten weghalen. Meestal verdwijnen waterwratjes pas na 6 tot 12 maanden, maar het kan ook 2 jaar duren. Twee jaar?! Ik kan je vertellen: wachten en niets doen is geen optie als je kind ontzettend veel jeuk heeft, de wratjes elke keer opnieuw worden opengekrabd en nog meer verspreiden. Ik ging dus zélf op zoek naar een oplossing. En die heb...

Lees verder

Action shoplog mei 2025

action shoplog mei 2025

Vandaag ben ik naar de Action geweest omdat ik een aantal spulletjes nodig had. Uiteraard ben ik met een volle zak (en meer) naar huis gegaan want zo gaat dat nu eenmaal met de Action, haha. Wie herkent dit? Omdat het al lang geleden is dat ik een Action shoplog heb gedeeld, heb ik foto's gemaakt van al mijn aankoopjes. Bij deze dus eindelijk nog eens een Action shoplog! Kijk je mee? Allereerst kocht ik een nieuwe parasol voor op het strand omdat de vorige kapot is gegaan. Ik koos de kleur oranje, maar er zijn nog meer leuke kleuren verkrijgbaar in de winkel. € 9,95 Als we dan toch naar het strand gaan, nemen we ook meteen deze Action zandvrije matten mee....

Lees verder

Dagje strand? Zo verwijder je makkelijk zand van je huid!

zand van huid verwijderen

Een dagje strand is heerlijk, maar het zand dat achterblijft op je huid kan behoorlijk vervelend zijn. Het plakt vast, kruipt in elke plooi en lijkt onmogelijk te verwijderen. Gelukkig zijn er slimme manieren om zand snel en effectief van je huid te krijgen, zonder dat je een mini-zandduin mee naar huis neemt. Lees snel verder! Waarom blijft zand aan de huid plakken? Zand blijft vaak plakken door vocht, zoals zweet, zonnebrandcrème of zeewater. Als je huid nat is, hechten de zandkorrels zich gemakkelijk vast, waardoor ze lastig te verwijderen zijn. Daarom is het belangrijk om een methode te gebruiken die de huid droog en glad maakt. Tips om zand van huid te verwijderen 1. Zand verwijderen met talkpoeder Talkpoeder is een verrassend effectieve manier...

Lees verder

Zo krijg jij volume én bescherming: het gouden duo voor jouw haarstyling

haarstyling

Ben jij ook zo’n krullenbol of gladde blondine die dol is op een föhn of stijltang? Dan weet je vast dat je haar flink wat te verduren krijgt. Hitte en stylingtools zijn een match made in heaven voor jouw look, maar funest voor je lokken… tenzij je ze goed beschermt én een slimme stylingshack toepast. Twee simpele stappen maken het verschil tussen futloos haar en een volle, glanzende coupe. Ontdek hoe je dat aanpakt. Waarom hittebescherming écht een must is Laten we eerlijk zijn: we grijpen allemaal regelmatig naar een föhn, stijltang of krultang. En hoewel je haar daardoor er fantastisch uitziet, tast hitte de buitenste laag van je haar aan. Het gevolg? Gespleten punten, pluizige plukken en haar dat dof en...

Lees verder

Hoe haal je het meeste uit je infrarood sauna thuis?

infrarood sauna thuis

Een infrarood sauna in huis wordt steeds populairder, en dat is niet zo vreemd. Deze compacte wellness oplossingen bieden ontspanning, verlichting van spierpijn en een boost voor je immuunsysteem, allemaal vanuit je eigen woning. Toch blijkt in de praktijk dat veel mensen hun sauna niet optimaal benutten. Een goede sauna routine kan het verschil maken tussen een aangename ervaring en een therapeutisch ritueel met echte gezondheidsvoordelen. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je het meeste uit je sessies haalt. Juiste voorbereiding voor een saunasessie Voor je in de sauna stapt, is het belangrijk om je lichaam goed voor te bereiden. Zorg dat je voldoende water drinkt; hydratatie is cruciaal omdat je veel vocht verliest tijdens de sessie. Ook is het slim...

Lees verder