woensdag 17 juli 2019

7 goede redenen om te beginnen met boksen

Steeds meer mensen kiezen voor een gezonde levensstijl. Naast een gezonde en gevarieerde voeding is het ook belangrijk om veel te bewegen. De meest gekozen sporten zijn fitness, joggen, voetbal en zwemmen. Maar ook boksen wordt steeds populairder. Boksen staat nog steeds bekend als een echte mannensport, maar het zijn heus niet alleen afgetrainde mannen die deze sport beoefenen. Ook vrouwen beginnen vaker met boksen en dat is niet zo raar. Boksen is namelijk meer dan alleen vechten in een ring. Waarom je moet beginnen met boksen? Ik zet 7 goede redenen op een rijtje voor je!


dinsdag 16 juli 2019

5 voordelen van trampolinespringen

Wie denkt dat een trampoline enkel voor kinderen is bedoeld, heeft het helemaal mis. Een trampoline is leuk voor klein én groot. Van springen word je niet alleen ontzettend vrolijk, maar het is ook de ideale manier om meer te bewegen. Nog niet overtuigd? In dit artikel zet ik 5 voordelen van trampolinespringen op een rijtje!

trampoline

maandag 15 juli 2019

Met deze 5 tips blijven je bh’s langer mooi

Een bh met een vervormde cup, kapotte beugel of gescheurd kant, iedere vrouw komt het wel eens tegen. Het valt helaas niet te voorkomen dat je bh’s op de duur gaan slijten. Maar je kan wel een aantal dingen doen om ervoor te zorgen dat je bh’s langer mooi blijven. Met deze 5 handige tips kan je langer van je bh’s genieten!



vrijdag 21 juni 2019

Een landelijke badkamer: 5 tips

Steeds meer mensen kiezen voor een landelijke badkamer. Dat is niet zo vreemd. Een landelijke stijl ziet er heel warm en gezellig uit. Droom je zelf van een landelijke badkamer, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Ik help je graag een handje op weg met deze 5 tips! 


donderdag 2 mei 2019

5 basics die elke man in zijn kledingkast moet hebben

Je kent waarschijnlijk wel het gezegde: de kleren maken de man. En dat klopt ook. Aan een man zijn kleding kan je veel aflezen. Iedere man heeft zijn eigen kledingstijl. Toch zijn er een paar basics die je veel bij mannen terug ziet komen en die eigenlijk altijd goed zijn. In dit artikel vertel ik over de 5 basics die jij als man in je kledingkast moet hebben.


woensdag 1 mei 2019

5 makkelijke manieren om meer te bewegen

Wil jij ook graag meer bewegen, maar heb je geen zin of tijd om iedere week uren in de sportschool te zitten? Geen zorgen, je bent zeker niet de enige! De meeste mensen bewegen veel te weinig, terwijl lichaamsbeweging juist zo belangrijk is voor de gezondheid. Gelukkig zijn er ook makkelijke manieren om meer te bewegen. In dit artikel deel ik 5 manieren die je makkelijk kan toepassen in je dagelijkse leven. 



donderdag 25 april 2019

Gezond eten met een klein budget: 5 tips

We moeten allemaal eten en het liefst zo gezond mogelijk. Gezond eten is belangrijk voor je lichaam, maar niet altijd even leuk voor je portemonnee. Vaak zijn de gezondere producten duurder waardoor je sneller geneigd bent om over te stappen naar ongezonde voeding. Hoe kan je toch gezond eten, maar met een klein budget? In dit artikel deel ik 5 tips hoe je dit het beste kan doen!