Een goede nachtrust is essentieel voor een optimale gezondheid. Je moet gemiddeld acht uur slapen zodat je lichaam goed kan
Lees verder
Categorie: Gezondheid
6 tips om je gelukkiger te voelen
Iedereen wil graag gelukkig zijn en zou zich het liefst iedere dag blij voelen. Maar ondanks dat je je graag
Lees verder
5 redenen waarom jij altijd honger hebt
Heb jij nog maar net gegeten en gromt je maag alweer? Heb jij tegen 10 uur ’s ochtends al zin
Lees verder
5 kleine dingen die je kan doen om gezonder te leven
Nog een paar dagen en we beginnen aan een nieuw jaar. Bij een nieuw jaar horen meestal ook goede voornemens.
Lees verder
Meer water drinken in de winter: zo doe je dat
Water drinken is belangrijk voor je gezondheid en onmisbaar voor je lichaam. In de zomer gaat die aanbevolen 1,5 liter
Lees verder
Ik ben bang voor de tandarts
Binnenkort heb ik een afspraak bij de tandarts. Een afspraak die ik weer veel te lang heb uitgesteld. Ik neem
Lees verder