Het komt regelmatig in het nieuws voorbij of advertorials: koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte diëten of levensstijlen. Het is wetenschappelijk aangetoond dat het verminderen van koolhydraten in je eetpatroon een positief effect kan hebben op je gewicht en je algemene gezondheid. Het moge duidelijk zijn dat chocolade in de algemene zin een “boosdoener” is als het gaat om de hoeveelheid koolhydraten die je binnenkrijgt.   Sommigen zijn met diëten echter zo fanatiek in dat het ook averechts kan uitpakken. Welke dagelijkse hoeveelheid koolhydraten is dan een wijze keuze? Helaas bestaat er geen universeel antwoord omdat ieder lichaam nu eenmaal uniek is. En wat chocolade betreft, later in het artikel neem ik het thema chocolade onder de loep met een geweldig receptidee. Er zijn genoeg...

Je go-to verfrissing nog niet gevonden voor de komende zomer? Dan heeft Lipton Ice Tea goed nieuws voor jou. De theeproducent verwelkomt een nieuw lid in de Lipton Ice Tea Green family! De vertrouwde Lipton Ice Tea Green Matcha is vanaf nu dus ook verkrijgbaar met een vleugje matcha. Het perfecte drankje om tijd te nemen voor jezelf en je batterijen even op te laden.   MATCHA MANIA Matcha is het fijngemalen poeder van speciaal geteelde en bewerkte groene theebladeren, dat door zenboeddhisten geïntroduceerd werd in Japan. De theeblaadjes worden met een steen gemalen tot poeder en daarna vermengd met warm water tot het begint te schuimen.    In Japan is matcha uitgegroeid tot vast onderdeel van de theeceremonie, een traditioneel ritueel van elk gezin....

Het is bijna Pasen en dit wordt door veel mensen gevierd met een paasontbijt. Bij sommigen is dit heel uitgebreid en bij anderen gaat het meer om de gezelligheid. Eén ding is zeker: je wilt je familie en vrienden verrassen met een heerlijke maaltijd. Vandaag deel ik 5 tips voor een lekker paasontbijt! Bron foto: Shutterstock   1. EEN MOOI GEDEKTE TAFEL Als eerste is het leuk als de tafel mooi gedekt is. Dat is iets waar je op een gemakkelijke manier aandacht aan kan besteden. Kies een mooi tafellaken uit, koop vrolijke servetten, dek de tafel met je mooiste servies en zet bijvoorbeeld een prachtig paasboeket neer. Succes gegarandeerd!   2. EIEREN OP VERSCHILLENDE MANIEREN   Bij Pasen horen eieren. De meeste mensen denken meteen aan chocolade...

Vorige week heb ik een artikel geschreven over mijn beauty favorieten, vandaag is het de beurt aan mijn lifestyle favorieten van dit moment. Ik vertel jullie welke serie ik bingewatch, wat ik graag drink en snoep, en welke leuke kaartjes en quotes ik heb ontdekt. Kijk je mee?   NETFLIX ORIGINAL SERIE: ONE DAY AT A TIME    Deze Amerikaanse comedy serie gaat over een Cubaans-Amerikaans gezin dat in Los Angeles woont. Een veteraan alleenstaande moeder zorgt voor haar tienerdochter en jongere zoon, samen met haar Cubaanse moeder. In de serie komen belangrijke zaken aan bod waarmee latino's in de Verenigde Staten te maken krijgen, maar dan met een flinke dosis humor. Het is een leuke en luchtige feel good serie waarbij je weinig hoeft...

Wanneer je gezellig met je vriendinnen thee zit te drinken en alle dagelijkse bezigheden weer eens besproken worden, komen ook vaak dagelijkse bezigheden zoals koken aan bod. Niet ieders zijn hobby, maar dus wel een dagelijks terugkerend dingetje, of je dat nu leuk vindt of niet. Tegenwoordig komt dan ook vaak het gesprek op de airfryer. Dit apparaat is het keukenitem van dit moment. Veel mensen hebben er al eentje aangeschaft. Heb jij er nog geen of wil je meer gebruikmaken van je airfryer? Lees dan vooral even verder, hieronder heeft airfryer-verkoper voor jou alle punten op een rij gezet!   FRITUURPAN OF AIRFRYER? Een airfryer is een heteluchtfriteuse en is o.a. een alternatief voor de frituurpan. Aan het maken van frietjes en...