Tegenwoordig zijn we allemaal druk, druk, druk. Ons werk, gezin, huishouden en sociale leven slurpen al onze tijd en energie op. Je hebt eigenlijk geen tijd meer voor jezelf. Toch is me-time ontzettend belangrijk om heerlijk te ontspannen en even helemaal tot jezelf te komen. In dit artikel geef ik 10 tips hoe je elke dag een momentje voor jezelf kan nemen. It's me-time! 1. Hoe moeilijk het ook is, probeer niet alles als een taak te zien. Moet je de was opplooien? Met je favoriete serie op de televisie wordt dat al een stuk aangenamer. Zie je er tegen op om te koken of te poetsen? Doe dat dan met je favoriete muziek op de achtergrond. Oh, en luidop meezingen mag...
Lees verder