Kan stress spierspanning veroorzaken? – Iedereen ervaart wel eens stress voor een belangrijke presentatie of een spannende gebeurtenis. In de meeste gevallen is stress een normale en zelfs gezonde reactie van je lichaam. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, behalve wanneer deze stress langdurig aanhoudt. Als er bijvoorbeeld sprake is van een moeilijke werksituatie, heeft dit mentale maar ook fysieke gevolgen. Een verhoogde spierspanning is daar een bekend voorbeeld van. In dit artikel kan je er meer over lezen.
