Ongewenst urineverlies kan je dagelijkse leven beperken en kan leiden tot schaamte en onzekerheid. Urineverlies bij vrouwen kan er zelfs voor zorgen dat zij stoppen met sporten omdat ze bang zijn om in hun broek te plassen. Ondanks dat incontinentie niet levensbedreigend is, is het wel heel vervelend. Wat kun je doen tegen ongewenst urineverlies? De volgende tips kunnen helpen om het urineverlies onder controle te houden.