Vitamine D is dé vitamine van de zomer. Maar zodra het mooie weer en het zonlicht afnemen, is deze vitamine minder aanwezig. Geen zorgen, er bestaan ook andere oplossingen om een vitamine D tekort te voorkomen. In dit artikel lees je wat vitamine D precies is, waarom deze vitamine zo belangrijk is en in welke voeding veel vitamine D zit.