Te weinig water drinken – Je kent het vast wel: je bent al uren aan het werken of geconcentreerd met iets bezig en je krijgt last van hoofdpijn en een droge mond. Misschien ben je ook heel moe en voel je je rusteloos of verward. Dit zijn allemaal signalen dat je te weinig water drinkt. Wat zijn de gevolgen van te weinig water drinken? Ik zet de symptomen van te weinig water drinken op een rijtje!