Ben jij een echte slaapkop die iedere dag tien keer op snooze drukt om vervolgens een uur later in paniek wakker te worden? Ho, stop, wacht. Dat moet anders kunnen. Lees hier 8 manieren om relaxt aan je dag te beginnen!   1. CREËER EEN ROUTINE Je bed uit rollen, ontbijten, douchen, tanden poetsen, aankleden en gaan. Klinkt niet heel moeilijk toch? Zelfs met jouw zombiehoofd kan jij je prima klaarmaken voor de dag als je een vaste routine hebt. Je doet het namelijk op automatische piloot en dat is een goede manier om je hersenen rustig wakker te laten worden.    2. ZET JE WEKKER OP TIJD   Relaxt aan je dag beginnen lukt alleen door de wekker op tijd te zetten. Klinkt logisch, maar veel...