Wie denkt dat een trampoline enkel voor kinderen is bedoeld, heeft het helemaal mis. Een trampoline is leuk voor klein
Lees verder
Categorie: Gezondheid
5 makkelijke manieren om meer te bewegen
Wil jij ook graag meer bewegen, maar heb je geen zin of tijd om iedere week uren in de sportschool
Lees verder
Gezond eten met een klein budget: 5 tips
We moeten allemaal eten en het liefst zo gezond mogelijk. Gezond eten is belangrijk voor je lichaam, maar niet altijd
Lees verder
Leer hielspoor herkennen en behandelen
Wat is hielspoor? Gelijk aan een stoplicht dat op rood springt heeft het lichaam het bijzondere vermogen om ons te
Lees verder
Waarom is foliumzuur zo belangrijk?
Onlangs heb ik een artikel gedeeld met interessante weetjes over magnesium. Vandaag wil ik het graag hebben over foliumzuur, oftewel vitamine
Lees verder
8 weetjes over magnesium
Magnesium is een mineraal dat heel belangrijk is voor onze gezondheid. Ons lichaam heeft het onder andere nodig voor de
Lees verder
5 tips om een winterdip te voorkomen
Door het beperkte zonlicht en de koude, onaangename winterdagen krijgen veel mensen te maken met een winterdip. Mogelijke symptomen hiervan
Lees verder